{"id":3561,"date":"2017-08-01T09:56:35","date_gmt":"2017-08-01T07:56:35","guid":{"rendered":"http:\/\/hallo-salzburg.at\/?p=3561"},"modified":"2017-08-01T12:22:51","modified_gmt":"2017-08-01T10:22:51","slug":"salzburg-der-hitze-entfliehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/2017\/08\/01\/salzburg-der-hitze-entfliehen\/","title":{"rendered":"Salzburg: der Hitze entfliehen"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Wir sind mitten drin: In den Sommermonaten, die uns Freude bringen und schwitzen lassen. Gerade in den St\u00e4dten kann uns die sengende Hitze zu Kopf steigen und jegliche Arbeit zum Kraftakt werden lassen. In der Stadt ist die Hitze noch schlimmer, denn Beton und Asphalt lassen den Eindruck entstehen, man bef\u00e4nde sich in einem Backofen. Wir haben uns \u00fcberlegt, wie man mitten in der Stadt der Hitze entkommen kann. K\u00f6nnt ihr dem B\u00fcro nicht entfliehen, teilen wir bereitwillig unsere B\u00fcrohacks mit euch. Immerhin sitzen wir im Sommer in einer Sauna.<\/p>\n

#1 Land der Berge…<\/h4>\n

In vielen anderen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern kennt man \u00d6sterreich f\u00fcr seine sch\u00f6nen Berge. Besonders unser Bundesland wurde mit Bergen gesegnet – so auch die Stadt Salzburg. Wir haben Stadtberge – nutzt sie! Bei gro\u00dfer Hitze und keiner M\u00f6glichkeit, die Stadt zu verlassen, bietet sich ein Spaziergang \u00fcber den M\u00f6nchsberg geradezu an. Wem der Aufstieg in der Hitze zu anstrengend ist, kann den Lift zum Museum der Moderne nehmen. Oben angekommen erwarten uns viel Schatten und frische Luft! Als Zuckerl gibts oben drauf noch die eine oder andere traumhafte Aussicht auf die Stadt. Es ist kein Geheimnis, dass nat\u00fcrlicher Schatten angenehmer ist als k\u00fcnstlicher. Die Wanderung durch die W\u00e4lder des M\u00f6nchsbergs erweist sich mit Sicherheit als\u00a0angenehmer als Teil des touristischen Gewusels in der Innenstadt zu sein. Die gut ausgebauten Wege erfordern zudem keinerlei professionelle Ausr\u00fcstung ;). \u00a0Also rauf auf den Stadtberg!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#2 Die k\u00fchlen Salzach-L\u00fcfte nutzen<\/h4>\n

Wer in der Innenstadt arbeitet und nur kurz Zeit hat, kann sich ein schattiges Pl\u00e4tzchen an der Salzach suchen. Der eine oder andere Luftzug am Ufer der Salzach kann Wunder vollbringen. Dort und da kann man auch seine Zehen ins Wasser halten. Aber Achtung: Die Salzach ist ein Fluss, dementsprechend ist Vorsicht das Gebot der Stunde.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#3 Viiiiiieeeel trinken<\/h4>\n

In Zeiten wie diesen [Sommer] ist viel trinken besonders wichtig. Erstens, um seinen Kreislauf in Schwung zu halten und zweitens, um sich \u00fcberhaupt konzentrieren zu k\u00f6nnen. F\u00fcr die Extraportion an Frische kann man sein Wasser mit Zitronenscheiben [anderes Obst wie Beeren, Kiwis, Gurken, Melonen oder auch Ingwer eignen sich ebenfalls gut], Minze und Eisw\u00fcrfeln aufpeppen. Am besten ist, man stellt sich eine Karaffe Wasser auf den Tisch. Ein Blick in hei\u00dfe L\u00e4nder zeigt, dass weder eiskalte noch hei\u00dfe Getr\u00e4nke die richtige Wahl bei gro\u00dfer Hitze sind. Dort trinkt man warme Getr\u00e4nke – sie unterst\u00fctzen den K\u00f6rper bei der Temperaturregulation und verhindern, dass man zu stark schwitzt. Trinkt man eiskalte Getr\u00e4nke, denkt der K\u00f6rper, er muss die Temperatur erh\u00f6hen. Die Folge ist das Gegenteil der gew\u00fcnschten Abk\u00fchlung.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#4 Salzburgs alte Bausubstanz nutzen<\/h4>\n

Die Altstadtbauten haben einen klaren Vorteil: Durch ihre dicken Gem\u00e4uer dringt die Hitze kaum durch. Gl\u00fccklicherweise gibt es davon in Salzburg recht viele. Sie bieten idealen Schutz vor allzu gro\u00dfer Hitze. Die<\/em> Gelegenheit, um die Festung Hohensalzburg zu besichtigen. Am Festungsturm bekommt man zudem mit Sicherheit eine k\u00fchle Prise zu sp\u00fcren. An hei\u00dfen, klaren Tagen wird man mit einer wundersch\u00f6nen Aussicht belohnt.<\/p>\n

#5 Auf den Spuren von Markus Sittikus<\/h4>\n

Abk\u00fchlung erwartet die Besucher_innen der Hellbrunner Wasserspiele. Auf der Website wird man mit den Worten “Bei den Wasserspielen wissen Sie nie, was als N\u00e4chstes auf Sie zukommt. Nur so viel ist sicher: Es macht nass”<\/em> begr\u00fc\u00dft. Was kann man sich mehr w\u00fcnschen an dr\u00fcckend hei\u00dfen Tagen?<\/p>\n

<\/p>\n

<\/div>\n
<\/div>\n

<\/h4>\n

#6 Den Schatten im Mirabellgarten genie\u00dfen<\/h4>\n

Der Mirabellgarten ist weltbber\u00fchmt. Die Mitarbeiter_innen der Stadt:G\u00e4rten leisten j\u00e4hrlich gro\u00dfartige Arbeit, um den Garten zu dem ber\u00fchmten Postkartenmotiv werden zu lassen, das wir alle kennen. Doch die Parkanlage bietet mehr: Im Kurpark finden sich ausreichend Sitzgelegenheiten, um den Schatten der alten B\u00e4ume zu genie\u00dfen. Ein anderes Pl\u00e4tzchen, das von Tourist_innen nicht in Heerscharen besucht wird, ist der Zwergerlgarten: Fernab vom Trubel des bepflanzten Gartens bieten sich hier zahlreiche B\u00e4nke und viel Schatten, um ein bisschen zu entspannen. Geht ein leichter Wind, ist es im Park umso angenehmer!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#7 Auf, auf zum See!<\/h4>\n

Im Sommer bietet Salzburg allerlei M\u00f6glichkeiten, die Freizeit zu verbringen. Besonders verlockend sind die zahlreichen Seen im Umland der Stadt. Aber was, wenn man keine M\u00f6glichkeit hat, zum See zu kommen? Jene unter uns, die es nicht zu einem See au\u00dferhalb der Stadt schaffen, k\u00f6nnen bequem zum Badesee in Liefering fahren. Das Badevergn\u00fcgen am Badesee ist kostenfrei. An den Ufern des k\u00fchlen Almkanals findet man ebenso Abhilfe. Eine Alternative zu den Seen, sind die st\u00e4dtischen Freib\u00e4der. \u00a0Ein Besuch lohnt sich, um die Hitze durch k\u00fchles Nass zu erg\u00e4nzen – Badespa\u00df und Sonnenbad sind auch mitten in der Stadt m\u00f6glich!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Foto: Stadtgemeinde Salzburg, J. Killer<\/em><\/p>\n

#8 Der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm<\/h4>\n

Wie angek\u00fcndigt, teilen wir hier auch unsere B\u00fcrohacks mit euch. Manchmal wir haben tats\u00e4chlich tropische Temperaturen in unserem B\u00fcro auszuhalten. Oftmals ist der Nachmittag die schlimmste Zeit, da die Hitze in den R\u00e4umen steht und die Sonne beim Fenster hereinlacht. Deshalb lohnt es sich, fr\u00fch am Morgen zu kommen. Wer seinen Tag fr\u00fcher als gewohnt beginnt, kann daf\u00fcr auch fr\u00fcher heimgehen und die Sonne noch im Freien genie\u00dfen. Wer sagt schon nein zu einem sch\u00f6nen Sommertag, wenn er ihn tats\u00e4chlich genie\u00dfen kann?<\/p>\n

#9 L\u00fcften, L\u00fcften, L\u00fcften<\/h4>\n

Wenn man tats\u00e4chlich fr\u00fch am Morgen im B\u00fcro ist, lohnt es sich, die Fenster aufzurei\u00dfen und ordentlich zu l\u00fcften. Die k\u00fchle Morgenluft kann Abhilfe schaffen. Aber Obacht! Die Fenster m\u00fcssen rechtzeitig wieder geschlossen werden, sonst steht die Hitze erst recht in allen R\u00e4umen. Gegen\u00fcberliegende Fenster zu \u00f6ffnen, kann helfen, um einen Luftzug entstehen zu lassen. So kann man zumindest kurzzeitig f\u00fcr k\u00fcnstlichen Abk\u00fchlung sorgen. Au\u00dferdem lohnt es sich, die Fenster aufzurei\u00dfen, sobald es ordentlich regnet. Die k\u00fchle, feuchte Luft ist wohltuend.<\/p>\n

#10 Gefangen in der Hitze des B\u00fcros…<\/h4>\n

Eine kurzfristige, wenn auch angenehme Abhilfe schafft das Benetzen von Armen, H\u00e4nden und Gesicht mit kaltem Wasser. Duscht man in der Fr\u00fch, empfiehlt es sich, sich nicht ganz abzutrocknen. Das verdunstende Wasser k\u00fchlt den K\u00f6rper. Zus\u00e4tzlich werden in den Drogerien und Apotheken dieser Welt mittlerweile (Thermal-)Wassersprays angeboten. Sie sollen f\u00fcr Erfrischung unterwegs sorgen. Wir habens noch nicht probiert, aber stellen es uns trotzdem angenehm vor.\u00a0In der Hitze des Nachmittags kann ein einfacher Ventilator Nerven retten. In allen Preisklassen erh\u00e4ltlich, muss er nicht teuer sein, kann aber umso gr\u00f6\u00dfere Dienste erweisen. Das Problem:\u00a0entilatoren verschaffen zwar angenehmen Wind, \u00e4ndern jedoch nichts an der Raumtemperatur. Und hier kommt zugleich der n\u00e4chste B\u00fcrolifehack: Wer allerdings eine kleine Sch\u00fcssel mit Eisw\u00fcrfeln vor dem Ventilator platziert, hat sich eine kostenlose Mini-Klimanlage gebastelt. Abgek\u00fchlte Luft str\u00f6mt durch den Raum: Es funktioniert!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir sind mitten drin: In den Sommermonaten, die uns Freude bringen und schwitzen lassen. Gerade in den St\u00e4dten kann uns die sengende Hitze zu Kopf steigen und jegliche Arbeit zum…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3598,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[649],"tags":[1493,1500,1494,1636,1497,1499,1498,1495,1501,1496],"coauthors":[1208],"class_list":["post-3561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-freizeit","tag-buerohacks","tag-freibad","tag-hitzehacks","tag-lifehacks","tag-mirabellgarten","tag-moenchsberg","tag-salzach","tag-salzachsee","tag-schatten","tag-wasser"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3561"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4031,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3561\/revisions\/4031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3561"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/hallo-salzburg.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=3561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}