Salzburg ist schön – eh klar. Aber wusstest du, dass du zwischen Festung, Seeufer und Stadtpark auch ordentlich ins Schwitzen kommen kannst? Ob du gerade versuchst, deinen inneren Schweinehund zu besiegen oder einfach mal etwas Neues ausprobieren willst: Diese fünf Sportmöglichkeiten im ganzen Bundesland bringen nicht nur deinen Kreislauf in Schwung, sondern auch richtig gute Laune.
🏞️ 1. Wandern – Salzburgs Klassiker mit Aussichtsgarantie
Klingt unspektakulär? Ist es nicht. Wandern ist in Salzburg fast schon ein Kulturgut und dabei extrem vielfältig. Vom entspannten Spaziergang um den Zeller See bis zur hochalpinen Gipfeltour auf den Hochkönig findet hier jede*r seine perfekte Route.
Unser Tipp: Der Gaisberg-Rundweg bei der Stadt Salzburg. Leicht erreichbar mit Bus oder Rad, bietet er nicht nur Bewegung, sondern auch spektakuläre Ausblicke über die Stadt und das Alpenvorland: Sonnenuntergang inklusive!
🏃♀️ 2. Laufen & Outdoor-Fitness – die „Bewegte Stadt“ und ihre ländlichen Cousins
In der Stadt Salzburg sorgen zwölf ausgeschilderte Laufstrecken und zahlreiche Bewegungsinseln im Rahmen der Initiative Bewegte Stadt dafür, dass man jederzeit und kostenlos ins Schwitzen kommt, sei es beim Joggen, Radfahren oder an den kostenlosen Calisthenics-Anlagen.
Aber auch im Umland wird’s sportlich: In Hallein, Saalfelden oder Seekirchen entstehen immer mehr Fitnessparks, Trimm-dich-Pfade und barrierefreie Laufstrecken.
Unser Tipp: Der Tauernradweg: perfekt zum Joggen, Radeln oder einfach mal den Kopf durchlüften. Zwischen Krimml und Salzburg liegen nicht nur gut 300 Kilometer, sondern auch viele Gelegenheiten für sportliche Stopps.
🏐 3. Teamgeist in den Parks – Fußball, Volleyball & Co
Sport macht am meisten Spaß, wenn man ihn teilt, sei es im Team oder mit Freund*innen. In fast jeder größeren Gemeinde gibt’s mittlerweile moderne Multifunktionssportplätze, auf denen Fußball, Volleyball oder Basketball kostenlos möglich ist. Besonders beliebt: der Hans-Donnenberg-Park in Salzburg, der Beachvolleyballplatz am Mattsee oder die Sportanlage in Mittersill mit Skatepark und Fußballfeld.
Unser Tipp: Wer Lust auf neue Leute hat, findet über Sport-Apps oder Initiativen wie Salzburg spielt unkompliziert Anschluss an Hobbyrunden – vom Feierabend-Kicken bis zum Spikeball-Turnier.
🧗 4. Klettern – drinnen, draußen, das ganze Jahr
Wenn’s sportlich auch mal etwas vertikaler sein darf: Salzburg ist ein Hotspot für Kletterfans. Ob im Kletterzentrum Salzburg, in der Boulderhalle Saalfelden oder am Drachenwand-Klettersteig bei Mondsee, die Auswahl ist riesig.
Unser Tipp: Für Anfänger*innen eignet sich der Klettergarten Pass Lueg hervorragend. Gut abgesichert, landschaftlich wunderschön und mit nettem Gasthaus für die Stärkung danach.
🏊♀️ 5. Baden, was das Zeug hält – Seen, Flüsse, Bäder
Was wäre Salzburg ohne seine glasklaren Seen? Vom Fuschlsee über den Wolfgangsee bis zum Obertrumer See laden unzählige Naturjuwele zum Schwimmen, Stand-up-Paddeln oder einfach zum Planschen ein. Wer es strukturierter mag, findet in den städtischen Freibädern, wie dem Leopoldskroner Bad oder dem Waldbad Anif, Abkühlung mit Infrastruktur.
Im Winter sorgen Thermen wie in Bad Vigaun oder Altenmarkt für entspannte Muskelregeneration. Sport und Wellness müssen sich ja nicht ausschließen.
Unser Tipp: Das Strandbad Zell am See, mit Blick auf den Gletscher, Liegewiese und Sprungturm. Wer hier nicht motiviert ins Wasser geht, weiß nicht, was er verpasst.
Fazit: Sportland Salzburg – für alle, die nicht stillsitzen können
Egal, ob du gerade aus dem Homeoffice flüchtest, deine Freizeit aktiver gestalten willst oder einfach neue Seiten deiner Umgebung entdecken möchtest, Salzburg bietet dir den passenden Rahmen. Und das Beste: Die meisten Angebote sind öffentlich, kostenlos oder zumindest leistbar.
Also: Schuhe schnüren, Freund*innen schnappen und raus in die Bewegung. Denn eines ist sicher: in Salzburg wartet das nächste Sportabenteuer gleich um die Ecke.





